1. akhi@janatarjagoron.com : আখি আক্তার : আখি আক্তার
  2. foreign@janatarjagoron.com : আন্তর্জাতিক ডেস্ক : আন্তর্জাতিক ডেস্ক
  3. mosharaf.bbadcc@gmail.com : বিনোদন ডেস্ক : বিনোদন ডেস্ক
  4. jonotarjagoron@gmail.com : Editor :
  5. labony@janatarjagoron.com : ক্যাম্পাস প্রতিনিধি : ক্যাম্পাস প্রতিনিধি
  6. life@janatarjagorn.com : লাইফস্টাইল ডেস্ক : লাইফস্টাইল ডেস্ক
  7. onlinedesk2@janatarjagoron.com : অনলাইন ডেস্ক : অনলাইন ডেস্ক
  8. sohag@janatarjagoron.com : Khan Saiful Sohag : Khan Saiful Sohag
  9. info2@janatarjagoron.com : উপজেলা প্রতিনিধি : উপজেলা প্রতিনিধি
  10. mosharafrobindev@gmail.com : জেলা প্রতিনিধি : জেলা প্রতিনিধি
জীবনযাপন Archives - Page 61 of 70 - Janatar Jagoron
  • E-paper
  • English Version
  • শনিবার, ৩১ অক্টোবর ২০২৬, ০৮:২১ অপরাহ্ন

শিরোনাম
তারেক রহমানের নলিয়ান সফরের পর নৌপথে মোংলার উদ্দেশে যাত্রা জামালপুরে ইউনিয়ন মাল্টি-স্টেকহোল্ডার প্লাটফর্মের পুষ্টি কর্মপরিকল্পনা মূল্যায়ন স্থানীয় সরকার নির্বাচন পাঁচ ধাপে চায় বিএনপি ক্যাডেট এএসআই নিয়োগে ভুয়া পরীক্ষার্থীসহ চারজন গ্রেপ্তার জামালপুর সদর উপজেলা বিএনপির যৌথসভা অনুষ্ঠিত ইরানি সেনাবাহিনীর কঠোর জবাবের অঙ্গীকার, চুক্তিতে নতুন শর্ত সাহাবুদ্দিন চুপ্পুসহ ২০ জনের বিরুদ্ধে ২৫১ কোটি টাকার শেয়ার মামলা বিএনপি নিয়ে জামায়াতের মন্তব্যে মির্জা ফখরুলের প্রতিক্রিয়া সাহাবুদ্দিনকে গ্রেপ্তারের দাবি জানাল এনসিপি রাষ্ট্রপতি অবসর সুবিধা কী পাবেন মো. সাহাবুদ্দিন
জীবনযাপন
বায়োকনের লিরাগ্লুটাইড

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুখবর! বায়োকনের লিরাগ্লুটাইড এখন বাজারে

সাদিকা জাহান ভারতের ওষুধ প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠান বায়োকন ডায়াবেটিস ও স্থূলতা নিয়ন্ত্রণে নতুন সাফল্যের ঘোষণা দিয়েছে। কোম্পানিটি জানিয়েছে, তারা একটি নতুন ওষুধ বাজারে এনেছে, যা আজ থেকেই পাওয়া যাবে। শুক্রবার (২৮

read more

ডালের পুষ্টিগুণ

ডালের পুষ্টিগুণ: সুস্থতার জন্য কোন ডাল খাবেন?

সাদিকা জাহান বাংলার প্রবাদ—মাছে ভাতে বাঙালি, তবে ডাল ছাড়া বাঙালির ভাত অসম্পূর্ণ। পোলাও-বিরিয়ানির জৌলুস থাকলেও ডাল-ভাতের প্রশান্তি আলাদা। আর শেষ পাতে এক টুকরো লেবু থাকলে তো কথাই নেই! শুধু স্বাদ

read more

রক্তস্বল্পতা দূর

“রক্তস্বল্পতা দূর করতে খাবারের সঠিক পদ্ধতি জানুন”

সাদিকা জাহান সম্প্রতি মানুষের খাদ্যাভাসে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন এসেছে। বিশেষ করে ছোটরা শাকসবজি খেতে চায় না, যার ফলে রক্তস্বল্পতা বৃদ্ধি পাচ্ছে। অধিকাংশ মানুষ রক্তস্বল্পতা হলে কোন খাবার খেতে হবে তা জানেন,

read more

পিঁপড়ে দূর

“রান্নাঘর থেকে পিঁপড়ে দূর করার সহজ ও নিরাপদ ৫ ঘরোয়া উপায়”

সাদিকা জাহান রান্নাঘরের অস্বস্তি বলা হয় পিঁপড়েকে। হঠাৎ করে কোনও সংকেত ছাড়াই তারা আশ্রয় নেয় রান্নাঘরে। আসলে চিনি, খাবারের টুকরো, দুধ বা চায়ের ফোঁটা, বিস্কুটের গুঁড়ো এসব সব রান্নাঘরে পাওয়া

read more

চা পানের

টি-ব্যাগে চা পানের মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি: প্লাস্টিক কণা মানব শরীরে কীভাবে প্রবেশ করছে?

সাদিকা জাহান আমাদের দৈনন্দিন জীবনে টি-ব্যাগ দিয়ে চা বানানোর চল ক্রমশ বাড়ছে। বিশেষ করে ব্যস্ত জীবনে এটি সহজ ও সময়সাশ্রয়ী হওয়ায় অনেকের কাছেই জনপ্রিয়। কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণা সতর্কবার্তা দিয়েছে,

read more

ঠোঁটের কালচেভাব

ঠোঁটের কালচেভাব দূর করার কার্যকর উপায় – ঘরোয়া যত্নেই মিলবে উজ্জ্বলতা!

সাদিকা জাহান ঠোঁটের যত্নে প্রাকৃতিক উপায়: কালচেভাব দূর করে আনুন গোলাপি আভা মানুষের চেহারায় প্রথম নজর কাড়ে চোখ, নাক এবং ঠোঁট। ঠোঁট মুখের সৌন্দর্যের অন্যতম অনুষঙ্গ। সুন্দর ঠোঁট যে কোনো

read more

চুলের শুষ্কতা

চুলের শুষ্কতা ও খুশকির যন্ত্রণায় ভুগছেন? এই উপায়গুলো আপনাকে বাঁচাবে!

সাদিকা জাহান শীতকালে ত্বকের শুষ্কতা যেন এক অনিবার্য সমস্যা। বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কম থাকার কারণে শুধু হাত-পায়ের ত্বকই নয়, মাথার স্ক্যাল্পও শুকিয়ে যেতে থাকে। অতিরিক্ত শুষ্কতার ফলে স্ক্যাল্পে দ্রুত ফাঙ্গাস

read more

জুঁইফুলের তেল

জুঁইফুলের তেল: চুলের যত্নে ঘরোয়া সমাধান, শিখে নিন প্রস্তুত প্রণালী

সাদিকা জাহান নিত্যদিনের জীবনে ফুলের গুরুত্ব অপরিসীম। শুধুমাত্র কাউকে অভ্যর্থনা জানানোর জন্যই ফুল ব্যবহার করা হয় না; বরং সৌন্দর্যচর্চা ও স্বাস্থ্য রক্ষাতেও ফুলের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকের যত্ন থেকে শুরু করে

read more

পেঁয়াজের রস

পেঁয়াজের রস কি সত্যিই চুল গজাতে সাহায্য করে? জানুন বিস্ময়কর তথ্য

সাদিকা জাহান পেঁয়াজের উপকারিতা অনেক হলেও এর গন্ধের কারণে অনেকেই এটি চুলে ব্যবহার করতে চান না। তবে এখন বাজারে বিভিন্ন শ্যাম্পু, কন্ডিশনার ও তেলে পেঁয়াজের নির্যাস মেশানো হয়, যা ব্যবহার

read more

রমজানে সুস্থ

রমজানে সুস্থ থাকতে চান? জেনে নিন সঠিক খাবার ও রুটিন!

এক মাস সংযম, এক মাস সুস্থতা, এক মাস আত্মসংযম—পবিত্র মাহে রমজান সন্নিকটে। পুরো একটি মাস রোজার ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে হলে চাই পরিকল্পিত প্রস্তুতি, চাই স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, চাই কিছু গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম

read more