- E-paper
- English Version
শনিবার, ৩১ অক্টোবর ২০২৬, ০৮:২৪ অপরাহ্ন
শিরোনাম
রমজানে সুস্থ থাকার সেরা উপায়: পানিশূন্যতা রোধে করণীয়
সাদিকা জাহান পবিত্র রমজান মাস যা আত্মশুদ্ধি ও সংযমের মাস। এ সময় ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত না খেয়ে থাকেন। তাই শরীরে পানির অভাব যেন নাread more
৫টি DIY হেয়ার মাস্ক ট্রাই করুন, চুল হবে সিল্কি, শক্তিশালী ও সুন্দর
সাদিকা জাহান এই হেয়ার মাস্কগুলো চুলের স্বাস্থ্য ও শক্তি বাড়ানোর জন্য অনেক কার্যকরী। এগুলো ঘরোয়া উপকরণ দিয়ে তৈরি করা যায় এবং সহজেই ব্যবহার করা যায়। প্রতিটি উপাদান চুলের ভেতরের শক্তিread more
বয়স বাড়লে ত্বকের বয়স কমানোর সহজ উপায়: সেরা সিরাম নির্বাচন কী?
সাদিকা জাহান বয়স ৩০ ছাড়ানোর পর ত্বকে কোলাজেনের পরিমাণ কমতে শুরু করে, যার ফলে ত্বক ধীরে ধীরে শিথিল হতে থাকে এবং বলিরেখা দেখা দেয়। ত্বকের বয়সের প্রভাব কমাতে সাহায্যকারী কার্যকরread more
অকাল সাদা চুল প্রতিরোধে ৫ দুর্দান্ত খাবার যা আপনার চুলকে সুস্থ রাখবে
সাদিকা জাহান চুলের যত্ন নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। আমরা সবাই চাই, আমাদের চুল হালকা ও ঝলমলে সোনালী থাকুক, কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে চুলে পাক ধরতে থাকে। এটা একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।read more
“কেমিক্যাল ছাড়াই ত্বক উজ্জ্বল করুন: ঘরোয়া উপায় ও টিপস”
সাদিকা জাহান দাগহীন উজ্জ্বল ত্বক সবারই পছন্দ। কিন্তু ব্যস্ত জীবনযাপনের কারণে অনেকেই ত্বকের যত্ন নেন না, যার ফলে রোদ, ধুলা ও ময়লায় ত্বকের উজ্জ্বলতা হ্রাস পায়। ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বলread more
ত্বকের গর্ত বড় হয়ে যাচ্ছে? জানুন সমস্যার সমাধান
সাদিকা জাহান গালের ত্বকের গর্ত নিয়ে অনেকেই উদ্বিগ্ন। যখন এগুলো বড় হয়ে যায়, তখন তেল এবং ধুলোময়লা জমে যাওয়া বেশ অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে। অনেক সময় এ কারণে ব্রণ বা র্যাশেরread more
“ব্রণ দূর করতে মেকআপের সঠিক পদ্ধতি: জানুন গুরুত্বপূর্ণ টিপস!”
সাদিকা জাহান ব্রণের সমস্যায় ভোগা মানুষরা প্রায়ই এতে বিব্রত হন। তাছাড়া এটি সৌন্দর্যে বিঘ্ন ঘটায়। তবে ব্রণের সমস্যায় আক্রান্ত হলে অনেকেই জানেন না কী করা উচিত এবং কী করা উচিতread more
প্রোটিনের ঘাটতি কি আপনাকেও ভুগাচ্ছে? জেনে নিন লক্ষণ ও সমাধান
সাদিকা জাহান নানা শারীরিক সমস্যার মূল হতে পারে প্রোটিনের অভাব। তাই শরীরে পর্যাপ্ত প্রোটিন নিশ্চিত করা খুবই জরুরি। কিছু লক্ষণের মাধ্যমে সহজেই বোঝা যায় শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি রয়েছে কি না।read more
খুশকি, চুল পড়া ও শুষ্কতা? শীতে চুলের যত্ন নিতে করণীয়
সাদিকা জাহান শীতকালে চুলের যত্ন নেওয়া বেশ কঠিন হয়ে পড়ে। এ সময় মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ায় খুশকির সমস্যা বেড়ে যায়, যার ফলে চুল ঝরতে শুরু করে। অনেকের ক্ষেত্রেই দেখাread more
