রাতে লেবু খাবেন? জানুন উপকার আর ক্ষতি

রাতে লেবু খেলে উপকার নাকি বিপদ? জানুন এখনই! অনলাইন ডেস্ক লেবু আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় সাধারণ এক উপাদান হলেও, রাতে খাওয়ার সময় এর কিছু অজানা প্রভাব আপনার শরীরে ফেলতে পারে—সেটি

সেনাবাহিনী নামছে, ডেঙ্গু মোকাবিলায় নতুন উদ্যোগ

বর্ষার আগেই ডেঙ্গুর হানা, মশার দাপট অপ্রতিরোধ্য! অনলাইন ডেস্ক বর্ষা এখনও শুরু হয়নি, অথচ রাজধানীতে ডেঙ্গু যেন আগেই হানা দিয়েছে! প্রতিদিন গড়ে ৫০ জনের বেশি মানুষ ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ছুটছেন

রেকর্ড পর ২৭তম বার বদল স্বর্ণের দাম

স্বর্ণপ্রেমীদের জন্য সুখবর, দামে এলো বিশাল ছাড়!অনলাইন ডেস্ক,দেশের স্বর্ণের বাজারে আবারও রোমাঞ্চকর পরিবর্তন! দামের পাল্লা এবার নামলো নিচের দিকে। সেরা মানের ২২ ক্যারেট স্বর্ণে ভরিপ্রতি (১১.৬৬৪ গ্রাম) ৩ হাজার ৫৭০

বিশ্বাস-সম্মান-কৃতজ্ঞতা: সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার তিন মন্ত্র

সাদিকা জাহান সম্পর্কের ভিত্তি কীসে মজবুত হয়? এ প্রশ্নের সঠিক উত্তর অনেকেই জানেন না। সম্পর্কের মূল চালিকাশক্তি হিসেবে অনেক বিষয় কাজ করে, তবে সম্পর্ক গড়ে তোলা যতটা সহজ, তা টিকিয়ে

কাগজের কাপের ভয়াবহতা: স্বাস্থ্য ও পরিবেশের জন্য ক্ষতিকর

সাদিকা জাহান বর্তমান যুগে অধিকাংশ মানুষই জানেন যে প্লাস্টিক আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তাই প্লাস্টিকের কাপে বা গ্লাসে চা-পানি বা কোনো পানীয় পান করার অভ্যাস কমে গেছে। এর পরিবর্তে এখন

পায়ে ঝিনঝিন অনুভূতি? সতর্ক থাকুন, জানুন প্রতিরোধের উপায়

সাদিকা জাহান দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে বসে থাকার কারণে অনেকেই পায়ে ঝিনঝিন বা অসাড়তার অনুভূতি পান। এটি একটি পরিচিত সমস্যা যা অনেকের জীবনযাত্রায় প্রভাব ফেলে। মাঝে মাঝে এই সমস্যাটি নিজে থেকেই

লিভারকে সুস্থ রাখতে আপেলের জাদুকরী উপকারিতা

সাদিকা জাহান মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার। এটি শরীরের জন্য নানা গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রমে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। লিভার পিত্ত রস উৎপাদন করে, যা খাদ্য হজমে সাহায্য করে। এছাড়া রক্ত জমাট

ত্বকের যত্নে ক্রিম ও লোশনের সঠিক ব্যবহার: বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

সাদিকা জাহান ত্বকের যত্নে আমরা বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকি। তবে অনেক সময় আমরা বুঝে বা না বুঝেই ক্রিম ও লোশন ব্যবহার করি। বাজারে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের ক্রিম ও লোশন

নিরাপদ রান্নাঘর: যেসব অভ্যাসে বাড়ে ক্যান্সারের ঝুঁকি

সাদিকা জাহান রান্নাঘরকে বলা হয় বাড়ির হৃদয়। এখানেই তৈরি হয় পরিবারের সদস্যদের জন্য সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার। প্রতিদিন রান্নাঘরের বিভিন্ন জিনিস ব্যবহার করলেও আমরা অনেকেই জানি না যে, রান্নাঘরের কিছু

ভালো খেজুর চিনবেন যেভাবে: রমজানে সুস্থ থাকুন

সাদিকা জাহান রমজানে ইফতারে খেজুর একটি অপরিহার্য উপাদান হিসেবে বিবেচিত হয়। অনেকেই সাহরিতেও এই সুস্বাদু ফলটি খেয়ে থাকেন। খেজুর শুধু স্বাদে নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। স্বাস্থ্যসচেতনদের কাছে এটি একটি সুপারফুড হিসেবে