- E-paper
- English Version
শনিবার, ৩১ অক্টোবর ২০২৬, ০৫:৪১ অপরাহ্ন
শিরোনাম
ঠান্ডা পানি খেলে কি আসলেই ওজন বাড়ে? কী বলছেন পুষ্টিবিদরা
ঠান্ডা পানি মেদ বাড়ায়—ভুল না সত্য জানুন পুষ্টিবিদের মতামত!অনলাইন ডেস্ক প্রচণ্ড গরমে হাঁটতে হাঁটতে যখন শরীর জ্বলতে থাকে, তখন এক গ্লাস ঠান্ডা পানি যেন মুহূর্তেই এনে দেয় স্বস্তির পরশ। রোদেread more
দাঁতের যত্নে ঘরোয়া টিপস আর আধুনিক চিকিৎসায় মিলছে সমাধান
দাঁতের হলদে দাগ? ফিরিয়ে আনুন সাদা ঝকঝকে হাসি!অনলাইন ডেস্ক একসময় আয়নায় নিজের প্রতিচ্ছবি দেখলেই মুখে ফুটত ঝলমলে হাসি। কিন্তু সময়ের সঙ্গে দাঁতের উজ্জ্বলতা ফিকে হয়ে সেই হাসি এখন বিবর্ণতায় ঢাকা।read more
পুষ্টিবিদের মতে কখন, কীভাবে দুধ খাওয়া সবচেয়ে উপকারী
ঠান্ডা নাকি গরম দুধ? সিদ্ধান্ত নিন বিজ্ঞান অনুযায়ী!অনলাইন ডেস্ক দুধ আমাদের খাদ্যাভ্যাসে এক পরিচিত নাম। ছোটবেলা থেকে আমরা শুনে আসছি—‘দুধ খেলে হাড় শক্ত হয়’, ‘বুদ্ধি বাড়ে’, ‘দেহ ভালো থাকে’। তবেread more
দিনে কতগুলো ডিম খাওয়া নিরাপদ? কী বলছেন পুষ্টিবিদ
ডিম খাচ্ছেন নিয়মমতো, নাকি বাড়াচ্ছেন নিজের ঝুঁকি?অনলাইন ডেস্ক ডিম একটি সহজলভ্য ও পুষ্টিমানে ভরপুর খাবার, যা অনেকেই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করেন। এটি যেমন খেতে সুস্বাদু, তেমনি শরীরের জন্যও অত্যন্ত উপকারী।read more
পুড়ে গেলে প্রথমেই যে চিকিৎসা নেবেন
পোড়ার পর ভুল করলেই ক্ষতি, জেনে নিন নিরাপদ উপায় এখনই!অনলাইন ডেস্ক আগুনের ভয়াল থাবা হঠাৎ করেই বদলে দিতে পারে জীবনের গতি। পোড়া স্থানে সহ্যের বাইরে যন্ত্রণা, দীর্ঘমেয়াদি চিকিৎসা ও মানসিকread more
পুরুষের মানসিক স্বাস্থ্য : যা জানা জরুরি
চুপচাপ ভাঙছে পুরুষের মন—তারা মুখ খুলবে কবে?অনলাইন ডেস্ক মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা বাড়লেও আলোচনায় পুরুষদের মানসিক অবস্থা প্রায়ই হারিয়ে যায়। বাস্তবতা হলো—পুরুষেরাও প্রচণ্ড মানসিক যন্ত্রনায় ভোগেন, কিন্তু সেটা মুখ ফুটেread more
পিঠ ও কাঁধের ব্যথা কমাতে কী করবেন
ব্যথা কমাতে আজই শুরু করুন নিয়মিত ব্যায়াম ও ঘুম।অনলাইন ডেস্ক একটানা বসে কাজ করার ফলে পিঠ ও কাঁধের ব্যথা এখন অনেকের জন্য নিয়মিতই হয়ে উঠেছে। নিয়মিত ব্যায়াম করার ক্ষেত্রে এইread more
সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী করার সহজ ৬ উপায়
ভালোবাসা থাকলেই হবে না, চাই ছয়টি অভ্যাস!অনলাইন ডেস্ক প্রেম-ভালোবাসা মানেই শুধু রোমান্টিক হাঁটা বা ভালোবাসার কথা নয়। একটি সম্পর্ককে টিকিয়ে রাখতে দরকার বোঝাপড়া, সময় দেওয়া এবং একে অপরের প্রতি গভীরread more
পুরুষের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কাঁচা হলুদের যাদুকরী উপকারিতা
পুরুষদের গোপন সমস্যা সমাধানে প্রতিদিন খান কাঁচা হলুদ!অনলাইন ডেস্ক পুরুষদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কাঁচা হলুদ এক অনন্য প্রাকৃতিক উপাদান। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, দেহে প্রদাহ হ্রাস, হজমের উন্নতি, এবং হৃদরোগread more
