২০ বছর বয়সে শুরু হোক স্তন পরীক্ষা: সচেতন থাকুন, সুরক্ষিত থাকুন!

বয়স ২০ বছর হওয়ার পর থেকে প্রতি মাসে মাসিকের পর নিজের স্তন পরীক্ষা করা অত্যন্ত জরুরি। এছাড়া, বয়স ৪০ পেরোলেই বছরে অন্তত একবার ম্যামোগ্রাম করানো উচিত বলে মত দিয়েছেন ন্যাশনাল

এডিস মশা শরীরের কোন অংশে সবচেয়ে বেশি কামড়ায়? জানুন চমকপ্রদ তথ্য!

ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ কমছে না। সচেতন থাকা ছাড়া ভালো কোনো বিকল্প নেই। আবার সময়টা ঘোরাঘুরির জন্যও দারুণ। পার্বত্য অঞ্চলের মশার কামড়ে রয়েছে ম্যালেরিয়ার ঝুঁকি। শহর, গ্রাম, পাহাড়, সমুদ্র—যেখানে থাকুন না

পায়ের ব্যথা মুক্তির সহজ ও কার্যকর ঘরোয়া উপায়

আমাদের পা দুটো প্রতিদিন আমাদের পুরো শরীরের ভার বহন করে, কিন্তু অধিকাংশ সময় আমরা তাদের অবহেলা করি। দিন শেষে, কাজের চাপে, ব্যায়ামে অথবা দীর্ঘক্ষণ হাঁটাহাঁটি করার কারণে পায়ের ওপর অনেক

সর্দি সারাতে ঘরোয়া উপায়: দ্রুত সুস্থ হওয়ার পথ

সর্দি হওয়া একটি খুবই সাধারণ সমস্যা, যা শীত, গ্রীষ্ম কিংবা বর্ষা—কোনো সময়েও হতে পারে। কিছু মানুষের জন্য সর্দি দ্রুত ভালো হয়ে যায়, আবার কিছু মানুষের জন্য এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ওঠে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কার্যকর রুটিন: সুস্থ থাকার উপায়

২০১২ সালে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন (আইডিএফ) ডায়াবেটিসকে ‘বৈশ্বিক মহামারি’ হিসেবে ঘোষণা করে। বিশ্বের অধিকাংশ দেশেই ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। যদিও কিছু দেশ এই বৃদ্ধির হার কিছুটা নিয়ন্ত্রণ করতে

শিশুদের মধ্যে নিউমোনিয়ায় আক্রান্তের সংখ্যা হাসপাতালে অস্বাভাবিকভাবে বাড়ছে

গেলো কয়েক বছরে দেশে নিউমোনিয়ার কারণে মৃত্যুহারের হার কমলেও, সম্প্রতি এ রোগে আক্রান্ত শিশুদের সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে। শিশুদের মধ্যে এর প্রকোপ বেশি দেখা যাচ্ছে। চিকিৎসকদের মতে, রোগটি দ্রুত শনাক্ত করা

ব্লাড ক্যান্সারে মুখের নানা সমস্যা: কীভাবে সতর্কতা অবলম্বন করবেন?

ব্লাড ক্যান্সার যদি প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়ে এবং সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করা হয়, তবে রোগ নিরাময়ের সম্ভাবনা থাকে। ব্লাড ক্যান্সারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত কোষবিনাশকারী ওষুধ ক্যান্সারের কোষগুলোকে ধ্বংস করে, তবে কিছু

আপনার শিশুর মোবাইলে আইটেম সং? জানুন, অপূরণীয় ক্ষতির ঝুঁকি!

সিনেমার প্রভাব আজকের সমাজে বিশেষ করে তরুণ-তরুণী ও শিশুদের উপর গভীরভাবে বিস্তার লাভ করেছে। মোবাইল ফোনের আগমন এই প্রভাবকে আরও বেশি বৃদ্ধি করেছে। এর ফলে, অনেক সময় অল্পবয়সী ছেলেমেয়েরা সিনেমার

ভিটামিন ডি-এর জন্য সঠিকভাবে কতক্ষণ ও কত দিন রোদে থাকবেন?

কিছু বছর আগেও রোগীরা যখন বিদেশে চিকিৎসা নিতেন, তখন বলতেন, “বাংলাদেশে অনেক পরীক্ষা করিয়েছি, কিন্তু আমার শরীরে ভিটামিন ডি কম তা কেউ বুঝতেই পারেনি!” কিন্তু আমেরিকান ও ইউরোপীয় এন্ডোক্রাইন সোসাইটির

মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি করার ১০ সহজ ও কার্যকর উপায়

কথায় আছে, যে ব্যক্তি বুদ্ধিমানের মতো কাজ করে, সে-ই প্রকৃত বুদ্ধিমান।আমরা মস্তিষ্কের কেবল একাংশই ব্যবহার করি। এমনকি আইনস্টাইনও তাঁর মস্তিষ্কের মাত্র ১০ শতাংশের বেশি ব্যবহার করেননি, এমন একটি মিথ প্রচলিত