বয়স বাড়লে ত্বকের বয়স কমানোর সহজ উপায়: সেরা সিরাম নির্বাচন কী?

সাদিকা জাহান বয়স ৩০ ছাড়ানোর পর ত্বকে কোলাজেনের পরিমাণ কমতে শুরু করে, যার ফলে ত্বক ধীরে ধীরে শিথিল হতে থাকে এবং বলিরেখা দেখা দেয়। ত্বকের বয়সের প্রভাব কমাতে সাহায্যকারী কার্যকর

অকাল সাদা চুল প্রতিরোধে ৫ দুর্দান্ত খাবার যা আপনার চুলকে সুস্থ রাখবে

সাদিকা জাহান চুলের যত্ন নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। আমরা সবাই চাই, আমাদের চুল হালকা ও ঝলমলে সোনালী থাকুক, কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে চুলে পাক ধরতে থাকে। এটা একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।

“কেমিক্যাল ছাড়াই ত্বক উজ্জ্বল করুন: ঘরোয়া উপায় ও টিপস”

সাদিকা জাহান দাগহীন উজ্জ্বল ত্বক সবারই পছন্দ। কিন্তু ব্যস্ত জীবনযাপনের কারণে অনেকেই ত্বকের যত্ন নেন না, যার ফলে রোদ, ধুলা ও ময়লায় ত্বকের উজ্জ্বলতা হ্রাস পায়। ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বল

ত্বকের গর্ত বড় হয়ে যাচ্ছে? জানুন সমস্যার সমাধান

সাদিকা জাহান গালের ত্বকের গর্ত নিয়ে অনেকেই উদ্বিগ্ন। যখন এগুলো বড় হয়ে যায়, তখন তেল এবং ধুলোময়লা জমে যাওয়া বেশ অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে। অনেক সময় এ কারণে ব্রণ বা র‌্যাশের

“ব্রণ দূর করতে মেকআপের সঠিক পদ্ধতি: জানুন গুরুত্বপূর্ণ টিপস!”

সাদিকা জাহান ব্রণের সমস্যায় ভোগা মানুষরা প্রায়ই এতে বিব্রত হন। তাছাড়া এটি সৌন্দর্যে বিঘ্ন ঘটায়। তবে ব্রণের সমস্যায় আক্রান্ত হলে অনেকেই জানেন না কী করা উচিত এবং কী করা উচিত

প্রোটিনের ঘাটতি কি আপনাকেও ভুগাচ্ছে? জেনে নিন লক্ষণ ও সমাধান

সাদিকা জাহান নানা শারীরিক সমস্যার মূল হতে পারে প্রোটিনের অভাব। তাই শরীরে পর্যাপ্ত প্রোটিন নিশ্চিত করা খুবই জরুরি। কিছু লক্ষণের মাধ্যমে সহজেই বোঝা যায় শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি রয়েছে কি না।

খুশকি, চুল পড়া ও শুষ্কতা? শীতে চুলের যত্ন নিতে করণীয়

সাদিকা জাহান শীতকালে চুলের যত্ন নেওয়া বেশ কঠিন হয়ে পড়ে। এ সময় মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ায় খুশকির সমস্যা বেড়ে যায়, যার ফলে চুল ঝরতে শুরু করে। অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা

ওএসবির নতুন উদ্যোগ: এখন আরও উন্নত চক্ষু চিকিৎসা সেবা পাওয়া যাবে

সাদিকা জাহান অফথ্যালমলজি সোসাইটি অব বাংলাদেশ (ওএসবি) হাসপাতালে চোখের চিকিৎসায় নতুন তিনটি বিশেষ সেবা চালু হয়েছে। এগুলো হলো—গ্লুকোমা ক্লিনিক, রেটিনা ক্লিনিক এবং পেডিয়াট্রিক অফথ্যালমলজি ক্লিনিক। সংশ্লিষ্টরা জানান, এই উদ্যোগের ফলে

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুখবর! বায়োকনের লিরাগ্লুটাইড এখন বাজারে

সাদিকা জাহান ভারতের ওষুধ প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠান বায়োকন ডায়াবেটিস ও স্থূলতা নিয়ন্ত্রণে নতুন সাফল্যের ঘোষণা দিয়েছে। কোম্পানিটি জানিয়েছে, তারা একটি নতুন ওষুধ বাজারে এনেছে, যা আজ থেকেই পাওয়া যাবে। শুক্রবার (২৮

ডালের পুষ্টিগুণ: সুস্থতার জন্য কোন ডাল খাবেন?

সাদিকা জাহান বাংলার প্রবাদ—মাছে ভাতে বাঙালি, তবে ডাল ছাড়া বাঙালির ভাত অসম্পূর্ণ। পোলাও-বিরিয়ানির জৌলুস থাকলেও ডাল-ভাতের প্রশান্তি আলাদা। আর শেষ পাতে এক টুকরো লেবু থাকলে তো কথাই নেই! শুধু স্বাদ