খালিপেটে আমলকী খেলে শরীরে কী ঘটে?

খালিপেটে আমলকী খাচ্ছেন? জেনে নিন গোপন বিপদ!অনলাইন ডেস্ক আমলকী বা আমলার পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেই অবহিত। ফলটি খালিপেটে খাওয়া স্বাস্থ্যকর বলে আয়ুর্বেদ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা শাস্ত্রে বহু বছর ধরেই গণমাধ্যমে প্রশংসিত।

অল্প সময়ে ঘর ঝকঝকে ও প্রাণবন্ত করতে চান? এই ৮টি সহজ টিপসেই আপনার ঘরের চেহারা বদলে যাবে

মাত্র ৫ মিনিটেই ঘর ঝকঝকে ও প্রাণবন্ত? এই ৮টি টিপস ম্যাজিকের মতো কাজ করেঅনলাইন ডেস্ক অনেকেই মনে করেন, ঘর ঝকঝকে রাখতে গেলে চাই প্রচুর সময়, কষ্ট আর টাকা। কিন্তু সত্যি

বিসিএস স্বাস্থ্য ক্যাডার অ্যাসোসিয়েশনের নতুন কমিটি গঠন

নতুন নেতৃত্বে স্বাস্থ্য ক্যাডার, দায়িত্ব হস্তান্তরে বড় পরিবর্তন!অনলাইন ডেস্ক বিসিএস স্বাস্থ্য ক্যাডার অ্যাসোসিয়েশনের নতুন কমিটি গঠন সম্পন্ন হয়েছে। নবগঠিত কেন্দ্রীয় আহ্বায়ক কমিটির কাছে পুরাতন কমিটির নেতৃবৃন্দ দায়িত্ব হস্তান্তর করেন। মঙ্গলবার

বৃষ্টিতে শিশুর যত্নে সহজ কিছু পরামর্শ

বর্ষায় অসুস্থতা নয়—শিশুকে দিন স্বাস্থ্য আর নিরাপত্তা!অনলাইন ডেস্ক বর্ষাকাল মানেই টিনের চালে টুপটাপ বৃষ্টির সুর, চারপাশে সতেজ সবুজ, আর আবহাওয়ায় মিষ্টি ঠান্ডার ছোঁয়া। তবে এই রোমান্টিক আবহে শিশুদের যত্নে প্রয়োজন

জেনে নিন পুরুষদের ফার্টিলিটি বাড়ানোর সহজ উপায়

পুরুষদের শুক্রাণু ভালো রাখতে এই ৫ ডায়েট মাস্ট ট্রাই!অনলাইন ডেস্ক আজকের দ্রুতগামী জীবনযাত্রা, মানসিক চাপ ও অনিয়মিত খাদ্যাভাসের কারণে অনেক পুরুষ প্রজনন সমস্যায় ভুগছেন। বাবা হওয়ার আকাঙ্ক্ষা থাকা সত্ত্বেও শরীরের

সকালে খালিপেটে কতটুকু পানি খাবেন?

সকালে পানি পান করার সঠিক পদ্ধতি জানেন কি?অনলাইন ডেস্ক সকালে খালি পেটে পানি পান নিয়ে বিভিন্ন মানুষের মধ্যে নানা মত প্রকাশ পায়। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সকালে ঘুম থেকে উঠে

ওজন কমাতে খাবার বাদ দেওয়া কি সত্যিই কাজ করে?

খাবার বাদ দিলে ওজন নয়, ডায়াবেটিসই বাড়তে পারে!অনলাইন ডেস্ক অনেকেই ব্যস্ততা কিংবা ইচ্ছাকৃতভাবে ওজন কমাতে গিয়ে দিনের একটি বা একাধিক বেলা খাবার খাওয়া এড়িয়ে যান। অনেকেরই ধারণা, এতে রক্তে চিনির

শিলপাটা নাকি মিক্সচার গ্রাইন্ডার—কোনটি স্বাস্থ্যকর?

শিলপাটায় নয় শুধু স্বাদ, লুকিয়ে আছে স্বাস্থ্য আর শক্তি!অনলাইন ডেস্ক যেখানে একসময় সকালে রান্নার প্রস্তুতি মানেই ছিল শিলপাটায় মসলা বাটা, এখন তা অনেকের কাছেই শুধুই অতীত। শহুরে ব্যস্ত জীবনে তার

ভাত খাওয়ার সঠিক সময় কখন? জানালেন বিশেষজ্ঞ

ভাত না বুঝে খেলেই বিপদ, জানুন কখন খাবেন!অনলাইন ডেস্ক বাঙালির খাদ্যাভ্যাস মানেই যেন ভাত, আর তাই তো ‘মাছে-ভাতে বাঙালি’ বলাটাও একেবারে যথার্থ। দিনে যত ধরনের খাবারই মুখে উঠুক না কেন,

রক্তের গ্রুপ মিলে গেলেই কি সব ঠিক হয়ে যায়

রক্তদানের আগে না জানলে জীবন হতে পারে হুমকির মুখে! অনলাইন ডেস্ক চট্টগ্রামের এক বেসরকারি হাসপাতালে থ্যালাসেমিয়া আক্রান্ত এক রোগীকে দেখে ফেরার পর মনে হলো—রক্তদান ও রক্তগ্রহণ বিষয়ে আমাদের অনেক ধারণাই