- E-paper
- English Version
শনিবার, ৩১ অক্টোবর ২০২৬, ০৭:৪৪ অপরাহ্ন
শিরোনাম
প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের রহস্য: অ্যালোভেরা ফেসপ্যাক দিয়ে ত্বকের যত্ন নিন
ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার ভূমিকা অনন্য। এই প্রাকৃতিক উপাদানটি ত্বকের নানা সমস্যা সমাধানে কার্যকর। এতে থাকা ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়ক। এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করেread more
ডায়াবেটিস থেকে হার্টের সুস্থতা—সবরি কলার চমৎকার উপকারিতা
প্রতিদিন সকালের নাশতায় কলা খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে পুষ্টিবিদদের মতামত রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, সাগর কলার চেয়ে সবরি কলা স্বাস্থ্যকর এবং এর পুষ্টিগুণ অনেক বেশি। তবে, খালি পেটে কলা খাওয়া উচিত নয়,read more
সিগারেটের আসক্তির বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা: কীভাবে নিকোটিন মস্তিষ্ককে নিয়ন্ত্রণ করে?
ধূমপানের কারণে ফুসফুসের ক্ষতি সম্পর্কে আমরা অনেকেই সচেতন, তবে এটি মস্তিষ্কের ওপর কী ধরনের প্রভাব ফেলে, তা অনেকেরই জানা নেই। সম্প্রতি ‘অ্যানিমেটেড বায়োমেডিকেল’ নামক একটি সংস্থা একটি অ্যানিমেশন ভিডিও প্রকাশread more
রাতে লবঙ্গ খাওয়ার রহস্য, বাড়বে শক্তি ও সুস্থতা!
আবুল হাসান রাকিব, উপ-সম্পাদক, জনতার জাগরণ লবঙ্গ একটি প্রাচীন আয়ুর্বেদিক উপাদান, যা এর অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং হজম শক্তির গুণের জন্য সুপরিচিত। এটি শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায় না, বরং নানান স্বাস্থ্যread more
ডিমের তুলনায় ৫ সবজিতে প্রোটিনের সেরা উৎস!
ডিম প্রোটিনের একমাত্র সেরা উৎস নয়, কিছু সবজি তার চেয়েও বেশি প্রোটিন সরবরাহ করতে সক্ষম। এইসব সবজি শুধু প্রোটিনই নয়, বরং ভিটামিন, খনিজ, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এদের খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্তread more
সুস্থ থাকতে লেবুপাতার ৮ জাদুকরী উপকারিতা
শীত বিদায় নিচ্ছে, বসন্তের মিষ্টি বাতাসে আগমনবার্তা দিচ্ছে ফাগুন। ঋতু পরিবর্তনের এ সময় শরীরের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়া জরুরি, না হলে মৌসুমি অসুস্থতা, পানিশূন্যতা ও দুর্বলতা দেখা দিতে পারে। তাই এখনইread more
প্রতিশ্রুতি পালনে গড়ে উঠুক বিশ্বাস, ভালোবাসা হোক চিরন্তন
ভালোবাসার রঙে রঙিন ফেব্রুয়ারি মাস। প্রেমের আবেশে মোড়ানো এই সময়টায় বিশেষ কিছু দিন নিয়ে আসে ভ্যালেন্টাইনস উইক। তারই অংশ হিসেবে আজ, ১১ ফেব্রুয়ারি, পালিত হচ্ছে প্রমিস ডে—প্রিয়জনকে প্রতিশ্রুতি দেওয়ার একread more
আদর্শ স্ত্রী: স্বামীকে বদলে দেওয়ার বিস্ময়কর ক্ষমতা
ওবাইদুল হক, স্টাফ রিপোর্টার, যশোর স্বামী-স্ত্রী একসাথে থাকা অবস্থাকাজয় স্ত্রীর হলো স্বামীর প্রতি খেয়াল রাখা তার যত্ন নেওয়া। আর এটি মোটেও সহজ কাজ নয়। যে নারী সংসারে তার দায়িত্ব সম্পর্কেread more
ফেশিয়াল ম্যাসাজের অবিশ্বাস্য উপকারিতা: কেন আপনি এটা করা উচিত?
নিয়মিত ফেশিয়াল ম্যাসাজ ত্বকের ফাইন লাইনস, রিঙ্কেলস, ডার্ক স্পট এবং পিগমেন্টেশন কমানোর ক্ষেত্রে কার্যকর। এটি রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন উন্নত করে। মুখের পেশি দৃঢ় এবংread more
