- E-paper
- English Version
শনিবার, ৩১ অক্টোবর ২০২৬, ০৪:৫৮ অপরাহ্ন
শিরোনাম
ইন্ডাকশন না ইনফ্রারেড—রান্নাঘরের জন্য কোনটি উপযোগী
গ্যাসের দাম বৃদ্ধি, রান্নাঘরে নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বেগ এবং পরিবেশবান্ধব সমাধানের প্রয়োজনীয়তা বাড়ায় এখন অনেক পরিবারই বৈদ্যুতিক চুলার দিকে ঝুঁকছে। এই বাজারে সবচেয়ে আলোচিত দুটি বিকল্প হচ্ছে ইন্ডাকশন ও ইনফ্রারেড কুকটপ।read more
কিডনি দুর্বল হলে শরীর যেসব লক্ষণে আগেই সতর্ক করে
আমাদের অনেকেই কিডনির সমস্যাকে তেমন গুরুত্ব দিই না। অথচ এই অঙ্গটি নীরবে নীরবে শরীরের ভেতরে বড় ধরনের ক্ষতি করে ফেলতে পারে। কিডনি মূলত শরীরের প্রাকৃতিক ফিল্টার হিসেবে কাজ করে—রক্ত পরিষ্কারread more
মানুষের শরীরের সবচেয়ে নোংরা অংশ কোনটি জানলে চমকে যাবেন
পরিচ্ছন্ন থাকার জন্য আমরা প্রতিদিনই সাবান, শ্যাম্পু ও নানা প্রসাধনী ব্যবহার করি। তবুও শরীরের একটি অংশ থেকে যায় অবহেলিত ও নোংরা। সেখানে গিজগিজ করে অসংখ্য জীবাণু বাস করে। বিষয়টি জানলেread more
সন্তান জন্মের পর বাড়ছে নারীদের অবসাদ ও উদ্বেগের ঝুঁকি
সন্তানের জন্ম সাধারণভাবে আনন্দঘন মুহূর্ত হিসেবে বিবেচিত হলেও বাস্তবে অনেক নারীর জন্য এই সময়টি মানসিকভাবে ভীষণ চ্যালেঞ্জিং হয়ে ওঠে। হঠাৎ শারীরিক পরিবর্তন, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব, নতুন দায়িত্বের চাপ এবং সামাজিকread more
নাক কান গলা সুস্থ রাখতে চিকিৎসকের দেওয়া দশ গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
নাক, কান ও গলা—মানবদেহের এই তিনটি অঙ্গ দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে নিবিড়ভাবে সম্পৃক্ত। শ্বাস-প্রশ্বাস, কথা বলা, শ্রবণ ক্ষমতা কিংবা খাদ্য গ্রহণ—সবকিছুর সঠিক কার্যক্রম এই অঙ্গগুলোর ওপর নির্ভরশীল। সামান্য অবহেলা বা ভুলread more
চিনির বিকল্প মধু: স্বাস্থ্যকর সমাধান নাকি ভ্রান্ত ধারণা, বলছে বিজ্ঞান
চিনি—স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় সবচেয়ে বিতর্কিত উপাদানগুলোর একটি। কেউ একে আখ্যা দেন ‘সাদা বিষ’ হিসেবে, আবার কেউ নানাভাবে দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস থেকে বাদ দেওয়ার চেষ্টা করেন। তবে মিষ্টি স্বাদের প্রতি মানুষের আকর্ষণread more
চরম ক্লান্তির পরও ঘুম না আসা কি শরীরের বিপদের ইঙ্গিত
সারাদিন কাজের পর শরীর যখন অবসন্ন, চোখ জ্বালা করছে, তবুও রাতে বিছানায় শুয়ে ঘুম আসছে না—এই অভিজ্ঞতা অনেকের কাছেই পরিচিত। দিনের শেষে শারীরিক ক্লান্তি থাকা সত্ত্বেও ঘুম না আসা বেশread more
গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে মেনে চলুন জরুরি স্বাস্থ্যবিধি
গর্ভধারণের আগে সম্পূর্ণ সুস্থ থাকলেও অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার পর অনেক নারী নানা শারীরিক জটিলতার মুখোমুখি হতে পারেন। এর মধ্যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এ রোগের ঝুঁকিread more
পেয়ারা খোসাসহ নাকি ছাড়িয়ে খাবেন? পুষ্টিবিদের গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
মিষ্টি ও হালকা টক স্বাদের জন্য পেয়ারা সব বয়সী মানুষের কাছেই প্রিয় একটি ফল। কাঁচা খাওয়া ছাড়াও জুস, জ্যাম, স্মুদি কিংবা ডেজার্ট—নানাভাবে পেয়ারার ব্যবহার দেখা যায়। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই ফলটিread more
