গরমকালে ত্বকের যত্নে লোশন অপরিহার্য কেন?

সর্বশেষ আপডেট: রবিবার, ২৫ মে, ২০২৫
১৫৪ বার পঠিত

গরমের তীব্রতা বেড়ে গেছে, কিন্তু ত্বকের যত্নে লোশন ব্যবহারে এখনই ভুল করবেন না!
অনলাইন ডেস্ক

শীতের বিদায়ের সঙ্গে শুরু হয়েছে চৈত্রের গরম, যার কারণে ত্বক হয়ে ওঠে তেলতেলে আর ঘামিও জমে। অনেকেই ভাবেন গরমকালে লোশন ব্যবহার করলে ত্বক আরও বেশি তৈলাক্ত হবে, তাই এ সময় লোশন ছাড়া চলে। কিন্তু এই ধারণা পুরোপুরি ভুল। হলি ফ্যামিলি মেডিকেল কলেজের সাবেক অধ্যাপক ডা. সৈয়দ আফজালুল করিম বলেন, মধ্যপ্রাচ্যের মতো গরম দেশেও লোশন ব্যবহার করা হয়। গরমে লোশন ব্যবহার নিষিদ্ধ নয়, বরং প্রয়োজন।

পারসোনা হেয়ার অ্যান্ড বিউটি লিমিটেডের পরিচালক নুজহাত খান জানালেন, গরমে ঘামের সঙ্গে ত্বকের আর্দ্রতাও ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। তাই গরমে ত্বকের ময়েশ্চার ধরে রাখতে লোশন ব্যবহার জরুরি। তৈলাক্ত বা মিশ্র ত্বকের জন্য ওয়াটার বেজড বা জেল বেজড হালকা লোশনই শ্রেষ্ঠ।

গরমকালে লোশন ব্যবহারে ডা. করিমের পরামর্শগুলো চোখ রাখতে পারেন:

১. গোসলের পরে লোশন ব্যবহার করা সবচেয়ে কার্যকর। সাবান বা বডিওয়াশ ত্বক শুষ্ক করে, লোশন সেই শুষ্কতা দূর করে ত্বককে নরম রাখে।

২. যদি লোশন ব্যবহারের পরে ত্বকে তেলতেলে ভাব হয়, ত্বকের ওপর আলতো করে টিস্যু চাপিয়ে অতিরিক্ত তেল মুছে ফেলতে হবে।

৩. ময়েশ্চারাইজারযুক্ত সাবান ব্যবহার করলে ত্বক খুব শুষ্ক হয় না, তাই হালকা লোশন বেছে নিতে হবে ভারী ক্রিমের পরিবর্তে।

৪. যারা বেশি সময় এসি বাতাসে থাকেন, তাঁদের নিয়মিত লোশন ব্যবহার অবশ্যকরি, কারণ এসির ঠান্ডা বাতাস ত্বকের আর্দ্রতা কমিয়ে দেয়।

৫. লোশন ব্যবহার করতে গিয়ে অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে, এর পিএইচ মান ত্বকের স্বাভাবিক পিএইচের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

৬. অনেকেই ভুলক্রমে লোশন ও হেভি ক্রিম বা অয়েন্টমেন্টকে একই ভাবেন। আসলে অয়েন্টমেন্ট শীতে ব্যবহার করা উচিত, আর লোশন যেকোনো ঋতুতেই ব্যবহার উপযোগী।

গরমে সানস্ক্রিন যুক্ত লোশন বেছে নিন, যা সূর্যের ক্ষতিকর আলোর হাত থেকে রক্ষা করবে, ত্বকের বার্ধক্যপ্রক্রিয়া ধীর করবে ও বিভিন্ন ত্বক রোগের ঝুঁকি কমাবে।

অর্থাৎ, গরমকালে লোশন ব্যবহার ত্বকের সঠিক যত্নের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপায়। ভুল ধারনা বাদ দিয়ে, ত্বককে সতেজ ও সুন্দর রাখুন সঠিক লোশন ব্যবহার করে। গরমেও হাইড্রেটেড ত্বক, ঝলমলে ত্বক।